Altro

Vuoi che la tua dieta ti faccia sentire libera e leggera non solo fuori, ma anche interiormente? Uno dei più bei regali che tu possa fare a te stessa è imparare a dire no alle tentazioni, liberandoti dai tuoi vizi e dalla paura del giudizio altrui. Soprattutto nelle quattro situazioni più a rischio. A casa …

Negli Stati Uniti tutti ne vanno pazzi: Look Great, Feel Great, più che un metodo dietetico vero e proprio, è un insieme di consigli pratici ed efficaci per perdere peso cominciando dalle piccole cose. Avresti mai immaginato, ad esempio, di poter dimagrire semplicemente cambiando le tue stoviglie? Bastano cinque mosse: eccole. Usare piatti piccoli con …

Per una donna un taglio riuscito male è da considerare quasi come una tragedia, può provocare pianti, panico e isteria. Che il disastro sia stato compiuto da un parrucchiere o, è meglio dire, presunto tale, o da lei stessa, il risultato non cambia; meglio starle alla larga per un po’ o consigliarle dei metodi per …

Affrontare una crisi di coppia non è semplice ma, al di là dei consigli di seguito riportati, può consolare sapere che tutte le coppie prima o poi si trovano a dover affrontare questo triste momento. I motivi e i sintomi di una crisi di coppia sono: la presenza di emozioni negative (noia, rabbia, senso di …

Spesso ci si sente come davanti ad un bivio e non si sa quale strada percorrere o ci si blocca davanti ad un ostacolo che appare insormontabile. Chi di noi non ha mai vissuto l’esperienza di trovarsi davanti un problema che gli causa panico, confusione e immobilismo? Di seguito chiariremo alcuni passaggi riflessivi e operativi …