Le vacanze estive sono passate già da un pezzo, per cui è arrivato il momento di ricominciare a fare un po’ di sport in modo da mantenersi in forma durante l’inverno. Ad esempio, se avete deciso di praticare il running, dovreste sapere prima in che modo iniziare a farlo e come riuscire ad aumentare il …
Guide
Come Remare nel Modo Corretto
Remare significa muoversi nell’acqua e, quindi, per praticare questo sport è necessario essere un buon nuotatore in caso di imprevisti. Evita comunque di remare se il tempo è brutto e minaccioso o incerto e indossa per precauzione un giubbetto salvagente e le prime volte porta un amico che magari ha piú esperienza. Ricorda di evitare …
Come si Puliscono le Lenti a Contatto
L’uso quotidiano e frequente delle lenti a contatto spesso fa sì che si presti meno cura alla loro pulizia e detersione. Non esiste errore più grave. Infatti gli occhi sono molto delicati e quindi facilmente soggetti ad infezioni più o meno gravi. Tra l’altro mantenere degli standard molto alti di igiene e pulizia delle nostre …
Come Affrontare Cambio di Scuola
Per varie ragioni, può capitare di dover cambiare scuola, magari perchè avete scelto un indirizzo diverso da quello preso in considerazione inizialmente, magari perchè avete cambiato quartiere o città. Ad ogni modo, può essere difficile ricominciare in una nuova scuola. La prima difficoltà comincia dall’ orientarsi, non sappiamo subito dove è la nostra classe, i …
Come Fare lo Scrub
Eliminare con regolarità le cellule morte e le impurità, che si stratificano sulla sua superficie con lo scrub, o gommage. E non è solo una formula levigante, infatti i prodotti più nuovi vantano altre valenze: detossinano e ossigenano, supportando l’azione degli snellenti e degli anticellulite; stimolano il rinnovamento cutaneo per restituire energia e tono; sprigionano …