Il cardiofrequenzimetro Sigma PC 25.10 ha quattro funzioni HR: zona resistenza, zona aerobica, zona anaerobica e VO2 o zona massima. Le prime due possono essere usate dai principianti o da coloro che hanno bisogno di consumare calorie in eccesso senza esagerare nello sviluppo di muscoli, per poi passare gradualmente alle altre due che necessitano invece …
Come Organizzare un Beauty Case Perfetto per Viaggio
Quando ci si prepara a partire è sempre meglio, qualche giorno prima della partenza, annotarsi tutto quello che serve per non dimenticare nulla di necessario a casa. Cambi di abito, prodotti per la cura del corpo, farmaci e anche, ovviamente, i nostri immancabili trucchi. Il beauty case con il make up da viaggio sarà differente …
Come Radere le Ascelle
La rasatura è uno dei modi più efficaci per eliminare gli antiestetici peli delle ascelle. Anche se a volte la rasatura significa manutenzione quotidiana, è il modo più semplice e indolore per rimuovere i peli. Ma essendo la zona delle ascelle estremamente delicata ci sono alcune piccole regole da applicare ad ogni depilazione per evitare …
Come Idratare e Detergere la Pelle del Viso
La pelle del viso ha bisogno di alcuni trattamenti da ripetere settimanalmente per mantenersi sana e luminosa. Ecco una breve guida per detergere ed idratare il viso ed ottenere una pelle libera dalle impurità, levigata ed idratata ed un’immagine sempre curata e riposata. Pulisci il viso dalle impurità con un latte detergente applicato con dei …
Come Depurare l’Acqua in Casa
Quasi tutte le fonti d’acqua sono contaminate da microrganismi, persino l’acqua del rubinetto spesso non è pura al 100%. Attraverso il processo di depurazione è possibile eliminare le sostanze potenzialmente pericolose presenti nell’acqua. In questa guida trattiamo tre metodi efficaci per depurare l’acqua. Il primo metodo è l’ebollizione, questo metodo è il più lento ma …