Errori da non Fare sul Tapis Roulant

Sembra facile, si sale, si accende, si comincia a correre, scaduto il tempo si smette. Eppure, il rischio di commettere degli errori allenandosi sul tapis roulant è tutt’altro che remoto. Le conseguenze sono diverse: l’esercizio fisico diventa meno efficace (con effetti negativi sulla linea), si assume una postura scorretta, stressando muscoli e articolazioni, e ci si espone al rischio infortuni. Gli incidenti in palestra avvengono perlopiù sulle macchine con i pesi, ma anche lo scorretto uso del tapis roulant può mettere a rischio la salute. Ecco qualche consiglio per evitare gli errori più comuni che si fanno in palestra utilizzando …

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Come Accendere Forno a Legna

Avevi dello spazio all’aperto e ti sei costruito un bel forno a legna? Magari l’hai fatto da solo seguendo una guida di saperlo. Ed ora? Come accenderlo per cominciare a cucinare pizze, pane e tutte le prelibatezze che hai in mente? Procurati i materiali, e ti spiego tutto io. Sarà facile come leggere questa guida. Dopo aver montato il forno è bene attendere almeno cinque giorni per eseguire la prima accensione, per dargli modo di asciugarsi a sufficienza. Certo un forno appena costruito sarà comunque carico di umidità, ma questa deve essere eliminata gradualmente. Il forno quindi non deve essere …

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Come Accendere la Stufa a Legna Velocemente

Negli ultimi anni gli inverni sono diventati sempre più lunghi e rigidi mentre il costo del riscaldamento, complice anche la crisi economica, diventa ogni anno più elevato incidendo pesantemente sul bilancio familiare. Come riscaldarsi ugualmente risparmiando anche dei soldi allora? Con la legna, ovviamente. Se hai una stufa a legna o un camino (o se la stufa la vuoi comprare) ti sarai però accorto che se non si è esperti il suo uso può essere complicato e non privo di rischi. Con questa guida imparerai ad accenderla facilmente e senza correre rischi. La base. Per prima cosa poni sul fondo …

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Come Accendere il Fuoco

Io possiedo in casa il camino e per me è davvero un problema ogni volta che devo accendere il fuoco in quanto trovo sempre delle difficoltà nel fare questa operazione. Però ultimamente ho scoperto dei metodi efficaci per riuscire in questa difficile impresa. Per iniziare appallottola i fogli di giornale e sistemali al centro del caminetto, metti sopra di esso alcuni pezzi di cartone e successivamente ponici sopra alcuni pezzetti di legna secca, successivamente dovrai mettere sopra la legna secca i pezzi di legna da ardere mettendo prima i pezzi più piccoli e poi i tronchi più grossi. A questo …

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Come Accendere il Camino

Che bello stare a casa al caldo con la famiglia o con la persona amata mentre magari fuori nevica, è davvero molto suggestivo ritrovarsi vicino a un camino che emana calore, che tiene unita la famiglia. Se non sei tanto pratico ti dico come si accende il fuoco. Per prima cosa se il camino viene acceso di tanto in tanto, o perché la casa è disabitata o perché lo si accende solo in determinate occasioni vi consiglio di effettuare una manutenzione accurata, dovete sapere che molti uccelli fanno i loro nidi all’interno della canna fumaria. Rimuovete quindi la cenere presente …

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